12月16日下午，学校学生工作处联合蔚蓝心理健康教育与咨询中心开展第六期“你说我听 我说你听”心理直播间之心理委员专题培训。两校区班级心理委员分别在星湖XS-3309、红河二阶参加现场培训，各二级学院组织寝室长、学生心理健康组织等学生干部通过教室集中、个人在线等方式同步观看直播。

本次培训以“校园心理危机的干预与处理”为主题，学校蔚蓝心理健康教育与咨询中心国家二级心理咨询师吴雪梅副教授从“如何通过谈话治愈他人”、“如何帮助向你求助的心理危机同学”、“如何干预正在发生的心理危机事件”三个方面，详细阐述了共情技术、帮助技巧以及给予建议的方法，并从三个反应期、四原则具体讲解了在心理危机事件中同学们应该如何倾听、可以怎样说、可以如何做，告诉同学们在给予对方心理抱持的同时，也要关爱自己，积极进行自我调整。她还为同学们推荐了可供阅读的心理学书籍。

培训最后，吴雪梅和同学们进行了互动交流。大家就“如何与同学开始第一次交流”、“与同学交流后如何调整自己”、“如何给予身边心理危机同学及时的帮助”等话题进行了积极探讨，进一步提升了同学们心理健康专业素养。

供稿审核人：钱闾建

编辑：许菲菲

责任编辑：史甲庆